Как отвязаться от настойчивого внимания мужчины?

Содержание
  1. Эмоциональная зависимость от мужчины. Как избавиться от зависимости
  2. Эмоциональная зависимость от мужчины: что это такое?
  3. Особенности эмоциональной зависимости
  4. Признаки эмоциональной зависимости
  5. Опасная эмоциональная зависимость от мужчины
  6. Как защититься от мужского влияния и не попасться на уловки манипулятора
  7. Как распознать мужчину – манипулятора
  8. Самые известные способы мужских манипуляций
  9.  Воздействие унижением
  10. Награда за ожидание
  11. Ожидание сочувствия
  12. Держит «на коротком поводке»
  13. Смена темы разговора
  14. Манипуляция разочарованием
  15. Перепады настроения
  16. Манипуляция отсутствием интереса
  17. Провокация конфликтом
  18. Техника притяжения – отстранения
  19. Какие девушки чаще подвергаются мужскому влиянию
  20. Как защититься от нападок манипулятора
  21. Как отпустить привязку к мужчине — перестать цепляться за него, ждать, зависеть. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру
  22. Особенности проявление зависимости:
  23. Стратегия зависимого влюблённого
  24. Любовь зависимого человека всегда условна! К ней примешаны страх, ревность, манипуляции, контроль, претензии, упрёки от неоправданных ожиданий
  25. Как избавиться от навязчивого мужчины?
  26. Чем выдает себя назойливый парень?
  27. Почему парень стремится навязать свое общество?
  28. Способы избавиться от навязчивого воздыхателя
  29. Как избавиться от мужчины: избегаем назойливого внимания
  30. Свести общение к минимуму
  31. Не допускать физического контакта
  32. Не оставаться друзьями, по крайней мере, пока у поклонника не появится новая пассия
  33. Не проявлять сочувствия
  34. Избегать встреч наедине

Эмоциональная зависимость от мужчины. Как избавиться от зависимости

Как отвязаться от настойчивого внимания мужчины?

Настоящая любовь – это прекрасное чувство, которое делает нас счастливыми и радостными людьми, помогает преодолеть трудности и духовно развиваться.

Женщина, которая любит и чувствует себя любимой, способна достичь небывалых высот, стать успешной и всесторонне развитой личностью.

Искренняя любовь мужчины самую обычную девушку превращает в самодостаточную и уверенную в своих силах королеву, которая активно занимается самосовершенствованием и двигается только вперед.

Но иногда настоящую любовь некоторые женщины путают с эмоциональной зависимостью от мужчины. Такая «любовь» заставляет девушек страдать и испытывать массу негативных чувств.

Что же такое эмоциональная зависимость? Каковы её особенности и признаки? Можно ли от неё избавиться? Сегодня попытаемся найти ответы на эти важные вопросы.

Эмоциональная зависимость от мужчины: что это такое?

С самого раннего детства многие девочки, слушая очередную сказку о прекрасном принце, который полюбил скромную бедняжку, мечтают о том, как они выйдут замуж за достойного мужчину и будут купаться в его любви.

Патологическая поглощенность другой личностью, максимальная вовлеченность в отношения с мужчиной, наплевательское отношение к себе, своим интересам и проблемам, полная концентрация внимания на словах и действиях возлюбленного до сих пор рассматривается большинством современных людей как норма.

Многие женщины и мужчины думают, что именно такой и должна быть настоящая и искренняя любовь. Если влюбленная женщина не мучается, не испытывает страданий, сохраняет эмоциональную стабильность, не желает выслушивать беспочвенные упреки от своего партнера, то она его совсем не любит, а просто притворяется и ищет какую-то выгоду.

Но мы живем не в сказке, которая заканчивается полным и бесповоротным хэппи-эндом. Почему-то люди забывают о том, что любовь – это равноправный союз двух зрелых личностей, которым комфортно и хорошо вместе. Любовь – это созидательное, а не разрушительное чувство.

И если ваши отношения с любимым мужчиной заставляют вас чаще страдать и плакать, чем радоваться жизни и искренне смеяться, но вы точно знаете, что расстаться с ним вы не сможете ни за какие деньги мира, то вам пора задуматься о том, не зависите ли вы от своего партнера эмоционально.

Эмоциональная зависимость от второй половинки – это тяжелая и болезненная модель поведения, которая заставляет вас страдать, ненавидеть себя, испытывать негативные и разрушающие вашу психику чувства.

Эмоционально зависимая от мужчины девушка испытывает массу положительных эмоций и чувствует себя по-настоящему счастливой только тогда, когда её возлюбленный обращает на неё внимание, доволен её поведением и говорит, что любит её.

В такие моменты женщина буквально летает на крыльях и обожает весь мир.

Но как только мужчина перестает с ней нормально разговаривать, недоволен её поведением, игнорирует её просьбы или просто молчит, то зависимая от него женщина сразу же становится несчастной и испытывает сильную эмоциональную боль.

Особенности эмоциональной зависимости

Эмоционально зависимая женщина верит, что её любимый мужчина является настоящим богом. Она с радостью отдает ему всю себя, позволяет управлять собой и принимать важные решения, не советуясь с ней. Любое слово, поступок или бездействие мужчины в данном случае рассматривается как истина в последней инстанции и определяет эмоциональное состояние влюбленной женщины.

Эмоционально зависимой от партнера может стать любая женщина, но чаще всего с такой проблемой сталкиваются те представительницы прекрасного пола, которые обладают эмоциональной структурой существования. Они сильно привязываются к людям, переживают по пустякам, глубоко проживают свои эмоции и чувства, поэтому чаще остальных женщин страдают от зависимости.

Специалисты утверждают, что эмоциональная зависимость является следствием травм развития, которые девушка получила в детском возрасте.

Широкий спектр ситуаций из ранних родительско-детских отношений могут породить эмоциональную зависимость.

Но очень часто это случается из-за того, что в период самой сильной привязанности (до 1,5 – 2‑х лет) мама не уделяла достаточно времени своему ребенку, не шла с ним на контакт, не была достаточно душевной и теплой.

В силу своего возраста малышка не смогла сполна осознать и прожить весь спектр тех чувств, которые возникли, когда мама эмоционально от неё отдалилась.

Но эти чувства настигают девочку уже во взрослом возрасте, когда она становится женщиной и пытается построить серьезные отношения с представителем противоположного пола.

В такие моменты эмоционально зависимая личность испытывает боль, страх, разочарование, обиду, грусть, бессилие, панику, ужас и многие другие негативные эмоции.

Зависимость от партнера может развиться и тогда, когда девушке не хватает личных позитивных чувств и эмоций. Поэтому она всеми силами пытается найти мужчину, который бы смог заполнить эту внутреннюю пустоту.

Эмоционально зависимая женщина постоянно задает своему возлюбленному такие вопросы:

  • «Почему ты так ведешь себя со мной?»;
  • «Неужели ты не понимаешь, что ты – жестокое чудовище?»;
  • «Ты не любишь меня?»;
  • «Почему ты меня разлюбил?»;
  • «Ты ведь не бросишь меня?»;
  • «Если ты меня бросишь, я покончу с собой, понял?»;
  • «Ты понимаешь, что без тебя я просто умру?»;
  • «Почему ты молчишь и игнорируешь меня?».

Эмоциональная зависимость – это своего рода болезнь, которая практически ничем не отличается от алкогольной, наркотической, табачной и любой другой зависимости. Если долго не решать эту проблему, то она может стать причиной:

  • сердечного приступа;
  • психоза;
  • панической атаки;
  • членовредительства;
  • суицида.

Зависимые девушки, боясь потерять важные для них отношения, тщательно контролируют своего партнера и следят за каждым его шагом. Они требуют, что супруг постоянно был на связи и докладывал обо всем, что происходит с ним на протяжении рабочего дня. Если же мужчина решит бросить эмоционально зависимую жену, то она может заболеть или покончить жизнь самоубийством.

Признаки эмоциональной зависимости

Если женщина эмоционально зависит от мужчины, то назвать такие отношения адекватными и здоровыми никак нельзя. Как понять, что ваша любовь к партнеру переросла в настоящую эмоциональную зависимость? Вам пора задуматься о своем психическом состоянии, если вы:

постоянно устраиваете своему мужчине сцены ревности, хотя никакого повода для этого он вам не давал;

✔ ревнуете возлюбленного к родственникам, друзьям, приятелям, коллегам и обижаетесь, когда он проводит время с ними, а не с вами;

✔ перестали уделять время своим любимым занятиям;

✔ перестали общаться с друзьями, родственниками, приятелями;

✔ боитесь, что партнер в любой момент может бросить вас, поэтому контролируете каждый его шаг, лезете без разрешения в его телефон, планшет, ноутбук;

✔ хотите, чтобы мужчина принадлежал только вам и тратил все свое время только на вас;

✔ закрываете глаза на все недостатки мужчины и верите, что он – идеальный и безупречный человек;

✔ в компании цепляетесь за любимого и ведете себя так, как будто он является вашей собственностью;

✔ готовы продать душу дьяволу, лишь бы угодить своему возлюбленному;

✔ ради мужчины без тени сомнения меняете все свои планы или подстраиваете свою жизнь под планы партнера;

✔ осознаете, что личное мнение вашего мужчины важнее для вас, чем ваша собственная точка зрения;

✔ чувствуете себя счастливой женщиной только тогда, когда ваш партнер находится рядом с вами;

✔ хотите, чтобы ваш партнер понравился вашим родителям, родственникам, друзьям, коллегам и т.д.;

✔ верите, что сможете переделать мужчину и превратить его в настоящего принца;

✔ командуете мужчиной и хотите, чтобы он вам беспрекословно подчинялся;

✔ впадаете в отчаяние или начинаете игнорировать мужчину, если он не выполняет ваши команды;

✔ не чувствуете себя счастливой в отношениях, но отдаете себе отчет в том, что без партнера вы просто-напросто эмоционально умрете;

✔ не можете представить свою жизнь без партнера. Если с ним что-то случится, то вы не сможете пережить это горе и двигаться дальше;

✔ понимаете, что ваша самооценка полностью зависит от мужчины. Если он хвалит вас, вы чувствуете себя королевой, если же он вами недоволен, то вы перестаете себя уважать и начинаете чувствовать себя полным ничтожеством.

Почему эмоциональная зависимость так опасна для женского психического здоровья? Если ваш душевный комфорт, благополучие и ощущение счастья зависят от мужчины, то рано или поздно он начнет этим пользоваться. Каждый человек должен быть хозяином своей жизни!

Как же избавиться от эмоциональной зависимости?

1. Осознайте, что у вас есть проблема. Не закрывайте глаза, не стройте иллюзий и примите правду, какой бы неприятной и горькой она не была.

2. Попытайтесь найти причину своей эмоциональной зависимости. Если вам трудно сделать это самостоятельно, то не бойтесь обратиться за помощью к специалисту.

3. Научитесь брать на себя ответственность за свои поступки и действия. Не забывайте, что рассчитывать можно только на себя, другие люди вам ничего не должны.

4. Не спешите решать чужие проблемы. Люди сами могут о себе позаботиться. То приятное, что вы хотите сделать для мужчины, сделайте сначала для себя.

5. Простите себе прошлые ошибки. Не стоит терзать и мучить себя за то, что вы совершили в прошлом. Вы обычный человек со своими достоинствами и недостатками.

6. Научитесь любить себя. Ни один мужчина не сможет искренне полюбить женщину, которая не любит саму себя. Хвалите себя, радуйтесь своим маленьким и большим достижениям, не забывайте, что ваша самооценка не должна зависеть от партнера и окружающих вас людей.

7. Анализируйте свое поведение. Если вы думаете, что в тот или иной момент вели себя неправильно, тщательно проанализируйте свои слова и действия, сделайте определенные выводы и двигайтесь дальше.

8. Не забудьте определить свои собственные жизненные цели. У вас должны быть собственные цели и мечты, без которых жизнь человека теряет всякий смысл. Ваши цели совпадают с целями партнера? Прекрасно! Не совпадают? Ничего страшного в этом нет! Не нужно подстраиваться под мужчину и думать, что только его мечты важны и ценны.

9. Разберитесь в своих чувствах. Научитесь открыто разговаривать с партнером и рассказывать ему то, что вас тревожит и беспокоит. Не манипулируйте мужчиной и не шантажируйте его.

10. Не все в этой жизни зависит от нас. Мужчина в любой момент может закончить ваши отношения. Вы должны четко осознавать это и уважать его выбор. Вы не имеете никакого права думать, что партнер всецело принадлежит только вам и является вашей собственностью.

Работайте над своей самооценкой, повышайте её любыми способами, становитесь интересной, самодостаточной, независимой, всесторонне развитой личностью. Только такую женщину мужчина будет любить, уважать и по-настоящему ценить!

Опасная эмоциональная зависимость от мужчины

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/jemocionalnaja-zavisimost-ot-muzhchiny-kak-izbavitsja-ot-zavisimosti/

Как защититься от мужского влияния и не попасться на уловки манипулятора

Как отвязаться от настойчивого внимания мужчины?

Считается, что все женщины манипулируют мужчинами, а тем в свою очередь ничего не остаётся, как смириться с участью и послушно исполнять все поручения. На самом деле мужчин – манипуляторов не так уж и мало, да и способы воздействия на прекрасную половину человечества у них несколько отличаются.

Мужские манипуляции в отношении женщин значительно жёстче и в большинстве случаев используются в интересах одного человека.

Однако психологи выявили интересный факт: скрытое воздействие на вторую половинку способно создать гармоничные отношения, вернуть взаимопонимание и внести разнообразие в серые будни.

Главное, не превратить это в игру завоевания женского разума, а стремится к общему благополучию, учитывая общие интересы.

Как распознать мужчину – манипулятора

Как бы искусно манипулятор не управлял женщиной, распознать намерения игрока возможно. Его выдают определённые черты характера, настораживающие внимательных и проницательных дам.

  1. Постоянный контроль. Изначально может показаться, что так проявляется внимание и забота. На самом деле, это удачная попытка приблизиться к «жертве», разузнать её слабые и сильные стороны. Интересует любая деталь: с кем девушка проводит свободное время, увлечения, планы на жизнь. В самый неподходящий момент мужчина козырнёт выведанной информацией, поставив даму в неловкое положение.
  2. Частая критика бывших девушек. Рассказы о прошлых отношениях на негативной ноте неприемлемы для воспитанных мужчин. При расставании виноваты оба, однако манипулятор убеждён в обратном. И уже никакие веские аргументы не заставят изменить выбранную позицию.
  3. Ограничение круга общения. Реже общение с посторонними людьми – больше возможностей контролировать ситуацию. Манипулятор умело намекает, что подруги – завистницы, знакомые мужского пола хотят более тесных отношений, а родственники повисли мёртвым грузом на шее и не дают спокойно жить.
  4. Подстраивает под себя. Ради собственного удобства пытается изменить привычки и образ жизни любимой девушки, уверяя, что так будет лучше для них обоих.
  5. Не выполняет обещания. Слова манипулятора редко совпадают с действиями. Наговорив много красивых слов и предсказав райскую жизнь без забот и хлопот, покоряет девушку и успешно забывает о своих обещаниях.
  6. Игра чувствами. Чтобы сделать женщину зависимой, мужчина начинает странно вести себя. Сначала признаётся в любви, говорит, что жить без вас не может, потом ведёт себя холодно и отстранённо, а после – вовсе пропадает на несколько дней и поминайте, как знали.
  7. Чрезмерная ревность. Из-за постоянного страха потерять легко управляемый объект вожделения, в манипуляторе закладывается патологическая ревность, формируется неуверенность, которую приходится тщательно скрывать от посторонних.

Самые известные способы мужских манипуляций

Попасть под влияние манипулятора несложно, особенно девушкам с мягким характером. Это настоящая находка, из которой можно слепить любую понравившуюся фигурку.

Мужские манипуляции в отношениях проявляются по-разному, соответственно результаты тоже отличаются друг от друга.

 Воздействие унижением

Вместо комплиментов и красивых слов девушка часто слышит претензии и недовольство своей внешностью. Мужчина даже сравнивает её с другими дамами, акцентируя внимание на их превосходстве.

Ежедневно впитывая негативную информацию, женщина превращается в закомплексованную и неуверенную девочку, считая себя сотканной из сплошных минусов. Она становится благодарной мужчине за то, что он терпит её недостатки, хотя на самом деле проблемы являются вымышленными.

Награда за ожидание

Чтобы нарушить эмоциональное равновесие женщины, манипулятор периодически пропадает, не удосужившись предупредить о своём местонахождении. На звонки не отвечает, СМС игнорирует, не перезванивает. И после длительного ожидания он снова возвращается и благодарит за терпение своим недолгим вниманием.

Ожидание сочувствия

Придумывая истории своей жизни с печальным завершением, мужчина пытается давить на чувство жалости, надеясь услышать утешительные слова и получить сочувствие. Слушая сказки манипулятора, многие девушки даже готовы отдаться несчастному, лишь бы душа не болела, а слишком доверчивые готовы поддержать даже финансово.

Держит «на коротком поводке»

Метод основывается на создании иллюзии присутствия. Общение обычно происходит по телефону, через звонки или сообщения. Беседа имеет яркий эмоциональный окрас, поэтому возникает эффект полного взаимопонимания. Такие отношения изначально считаются бесперспективными.

Смена темы разговора

Метод используется, когда гордыня мужчины не позволяет признать ошибку, а веские аргументы в свою защиту уже закончились. Так манипулятор выставляет себя хорошим человеком, стремящимся избежать конфликта. Женщина в данной ситуации выставляется истеричкой, норовящей всё время поругаться.

Манипуляция разочарованием

Как бы женщина не старалась угодить мужчине, он найдёт любую зацепку, чтобы придраться и сделать замечание. Будто разочаровавшись в своей даме, он демонстративно надует щёки и будет ждать, когда девушка начнёт исправно хлопотать возле него, не осознавая, что же она сделала не так.

Перепады настроения

Из внимательного и заботливого человека манипулятор в любой момент превращается в хладнокровного и бесчувственного эгоиста. Упрекая любимую во всех бедах и выливая на неё поток неприятных словечек, он освобождает свою душу от негатива и опять превращается в белого и пушистого.

Манипуляция отсутствием интереса

Демонстрируя равнодушие ко всему, что интересно девушке, мужчина добивается того, чтобы его уговаривали. Жертва, не понимая хитрого плана любимого, всячески доказывает, что ее предложения действительно интересны. В итоге уговоры оказываются не напрасными. Мужчина сдаётся, получив награду в лучшем виде.

Провокация конфликтом

Неправильный ответ, любой шаг в сторону или действие, принятое самостоятельно без согласия мужчины чревато грандиозным скандалом со стороны манипулятора. Во избежание повторения конфликта, уже послушная дама предпочтёт руководствоваться мнением возлюбленного.

Техника притяжения – отстранения

Манипуляция мужчины притянуть оттолкнуть в отношениях считается одной из самых действенных.

Когда теряется интерес ко второй половине или общение зашло в тупик, манипулятор начинает действовать. Умело заинтересовав даму в нужный момент, он незаметно перекладывает на её хрупкие плечи все обязательства, дожидаясь дальнейших действий.

После недолго периода отстранения снова позволяет приблизиться, вознаграждая своим присутствием за упорное старание.

Игра чувствами может происходить неоднократно, ведь мужчине в данном случае важен не результат, а сам процесс.

Какие девушки чаще подвергаются мужскому влиянию

Риску поддаются закомплексованные личности, которым трудно сказать «нет» на любую просьбу. Не имея личностного «Я», находя в себе кучу недостатков и не определившись с чёткой жизненной позицией им трудно противостоять жёсткому напору мужчины – манипулятора.

Чужому влиянию подвержены женщины, теряющие здравый смысл от слова «одиночество». Боясь остаться одни, они готовы на всё, лишь бы мужчина не бросил их, каким тираном и манипулятором он не оказался.

Многие неуверенные девушки осознанно выбирают того, кто будет управлять ими. Они привыкли жить под чьим-то руководством, иначе способны потеряться в этом огромном мире. Мужчина становится для них объектом вожделения, ради счастья которого они готовы пожертвовать собственными моральными ценностями.

Как защититься от нападок манипулятора

Не нужно самой становиться манипулятором и использовать женские манипуляции в отношении мужчин, иначе по закону притяжения знакомства будут происходить с мужчинами лишь такого формата.

Чтобы оградиться от неприятного воздействия, девушка должна разделять понятия «умею» и «хочу». Важно трезво смотреть на происходящее, уметь постоять за себя, не позволять пользоваться собой.

Любое давление со стороны мужчины, агрессия, провокация, неадекватное поведение должны пресекаться на начальном этапе, не превращаясь в битву полов.

Неуверенной скромнице следует повышать самооценку, при этом нужно не только казаться уверенной, а быть ей на самом деле. Важно покопаться в себе, выявить проблемы и навсегда запретить им снова возвращаться. Девушка, знающая себе цену, никогда не позволит манипулировать собой.

Нужно избавиться от привычки постоянно оправдываться, ведь если человек поступил определённым образом, значит, он посчитал, что в данной ситуации — это самое верное решение. Манипулятор любит в глазах жертвы видеть чувство жалости, обиду и боязнь ошибиться.

Следует постараться избавиться от страха остаться одной. Одиночество даётся для размышлений о смысле жизни. Не стоит программировать себя на негатив, постоянно твердя одну и ту же фразу: «Я одна, никому не нужна!». Вселенная должна получать только позитивные мысли, например: «Я счастлива, у меня всё хорошо!». Это отличный способ защититься от провокаций манипулятора.

В заключение хочется отметить: женщина рождена для любви, а не для борьбы с противоположным полом за право занять лидирующую позицию.

Любящий мужчина никогда не будет манипулировать дамой сердца с целью получить выгоду, наоборот, он сделает всё возможное, чтобы её глаза светились счастьем. Если отношения уже давно не приносят радость, стоит задуматься, о такой ли жизни вы всегда мечтали.

Источник: https://TalkToMen.ru/manipulations/kak-zashhititsya-ot-muzhskogo-vliyaniya-i-ne-popastsya-na-ulovki-manipulyatora.html

Как отпустить привязку к мужчине — перестать цепляться за него, ждать, зависеть. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Как отвязаться от настойчивого внимания мужчины?

Самая распространённая модель отношений — зависимые отношения — с фиксацией на партнёре. Нас так учили — жить другим, любить другого, идеализировать другого, проклинать тоже другого… Фокус всегда находился вовне, а не внутри. Нам сложно помыслить, что здесь что-то не так.

И тем не менее, именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит нам много страданий и боли.

Ведь когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определённый момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки.

Чем обусловлена наша зависимость в отношениях? И что она под собой скрывает? Насколько “неизбежны” наши страдания?

Если вы улыбнулись и подумали “ну, это не про меня”, не спешите закрывать тему. Симптомы зависимых отношений непрозрачны и коварны, нужна целенаправленная осознанность, да и мужество увидеть их в своей жизни. Например, вас бросает то в холод, то в жар — от ощущения собственной избранности и превосходства до полного самоуничижения.

Или вот-вот, да и возникнет потребность в одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что всё идёт хорошо. Или периодически накатывает ощущение своего бессилия что-либо изменить в текущих отношениях, которые медленно, но верно убивают обоих.

Или же вы часто ищите спасения в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний, неспособности испытывать чувство истинной близости и любви.

Да и роль мученика даётся вам особенно изящно и непринуждённо… Тогда загляните, не бойтесь, посмотрите в лицо тому, что, возможно, было вытеснено из вашего сознания, что вы долгие годы отрицали в себе или даже “не догадывались” — своей зависимости.

Особенности проявление зависимости:

  • Человек определяет, кто он (свою идентичность), только через взаимоотношения. Без партнёра он себя вообще не мыслит. В отношениях он как бы дополняется до целого, но какой ценой — отрекаясь от себя. На другого смотрит как на источник своего счастья и полноты существования. Если я не счастлив, то считает другого ответственным за это.
  • Зависимый человек постоянно зависит от другого человека: от его мнения, от его настроения, от того — одобрил он или нахмурился и так далее.
  • Зависимым лицам очень трудно отделить себя от партнёра. Потеря партнёра для них невыносима. Поэтому они стремятся увеличивать инфантильную взаимозависимость, а не снижать её. Они тем самым снижают своё значение, саботируют свою свободу. Свободу партнёра они тоже подрывают постоянно.
  • Таким людям свойственно неумение воспринимать и уважать отдельность, уникальность, “другизм” любимого человека. Они, правда, и себя не воспринимают как отдельных людей. Это является источником многих ненужных страданий. Когда один человек говорит другому: “Я не могу жить без тебя”, — это не любовь, это манипуляция. Любовь — это свободный выбор двух людей жить вместе. Причём каждый из партнёров может жить и в одиночку.
  • Зависимые люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Но когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания.
  • Не способны определять свои психологические границы. Зависимые люди не знают, где заканчиваются их границы и где начинаются границы других людей.
  • Всегда стараются производить хорошее впечатление на других. Они всегда стараются заслужить любовь, угождать другим людям, носят маски “хорошести”. Тем самым зависимые люди пытаются управлять восприятием других людей. Но какой ценой — предавая свои истинные чувства, потребности.
  • Не доверяют своим собственным взглядам, восприятию, чувствам или убеждениям, зато прислушиваются к чужому мнению.
  • Стараются стать необходимыми другим людям. Часто играют роль “спасателей”.
  • Ревнуют.
  • Испытывают трудности наедине с собой.
  • Идеализируют партнёра и разочаровываются в нём со временем.
  • Не соединены со своим достоинством и внутренней ценностью.
  • Испытывают отчаяние и мучительное одиночество, когда находятся не в отношениях.
  • Полагают, что измениться должен партнёр.

Зависимость — это отношения с фиксацией на другом человеке.

Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом.

В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершённой или независимой личности.

Поскольку ни один из них не может чувствовать и действовать совершенно независимо от другого, у них возникает тенденция держаться друг за друга, как приклеенные. В результате внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе.

Стратегия зависимого влюблённого

Тратится непропорционально много времени и внимания на человека, на которого направлена зависимость. Мысли о “любимом” доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей.

Характерны навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, импульсивность действий и поступков, трудность в выражении интимных чувств.

Он, как правило, не знает, что ему нужно конкретно, но отчаянно желает, чтобы партнёр делал его счастливым (как в сказке: “иди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю, что”…).

Любовь зависимого человека всегда условна! К ней примешаны страх, ревность, манипуляции, контроль, претензии, упрёки от неоправданных ожиданий

В таких отношениях нет доверия. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Присутствует ревность — страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе.

Зависимый находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию. Ожидание — это первая, слабая форма “требования”… А требование — это, вообще-то, агрессия. Направленная — на себя, на мир, на жизнь, на другого человека.

Любовный зависимый забывает о себе, перестаёт о себе заботиться и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. У зависимого имеются серьёзные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить.

Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением он стремится избежать покинутости. Но на подсознательном уровне это — страх интимности. Из-за этого зависимый не в состоянии перенести “здоровую” близость.

Он боится оказаться в ситуации, где придётся быть самим собой. Это приводит к тому, что подсознание ведёт зависимого в ловушку, в которой он выбирает себе партнёра, который не может быть интимным.

Это может быть связано с тем, что в детстве зависимый потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении интимности к родителям.

В моём понимании любовь между двумя людьми может состояться только тогда, когда каждый из них превратился в духовно зрелую личность, и по-настоящему глубокой и красивой она может быть только в том случае, когда в отношения идут из свободы.

  1. Любовь — это свобода, но не та свобода, которая не признает обязательств. Любовь — это ответственность, обязательства, которые добровольно соблюдаешь ты сам, и свобода выбора, которую даёшь другому человеку. Важно, чтобы наша любовь не становилась удушьем для близких людей. Соблюдать обязательства перед родным человеком, но при этом давать ему свободно дышать.

Никто никому не принадлежит! Партнёр не является моей собственностью. Он — человек, душа, которая решила пройти путь вместе с вами для того, чтобы вместе вы могли расти. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даём другому, тем ближе он к нам.

  1. Любить — это быть рядом, когда нужно, и немного отходить назад, когда пространства становится слишком мало для двоих. “Когда встречаются две опустошённые души, они уже сразу друг другу надоели, их отношения обречены” (Джигме Ринпоче).

Партнёры в таких близких отношениях то сближаются, то отдаляются друг от друга во время своего танца, они не всегда психологически находятся вместе и по-прежнему могут ссориться и спорить друг с другом, но делают это беспристрастно и с уважением к потребностям и чувствам друг друга. Это становится возможным благодаря доверительности и сознательности.

  1. Отношения из Свободы и Любви — это фундаментальная безопасность. Когда два человека учатся быть самостоятельными, цельными, автономными людьми, им больше не нужно защищаться друг от друга, контролировать (себя и партнёра) и манипулировать. Любовь означает, что рядом с тобой человек может быть настоящим. Ему разрешено быть слабым, разрешено сомневаться, разрешено быть некрасивым, разрешено болеть, разрешено совершать ошибки. Любить человека больше, чем те действия, которые он совершает. Быть тем, про которого знают, что он никогда не предаст. Мы любим и любим просто так, ни за что, потому что не можем не любить. Любим из изобилия, а не страха и недостаточности. Любим, не чтобы обладать, а чтобы дарить, отдавать то, что переполняет нас.
  2. Отношения из Свободы и Любви — это всегда зрелость и осознанность. Это глубочайшая работа над самим собой, прежде всего. Любовь — это как смерть. Через опыт любви человек перерождается для новой жизни: растворяет своё эго, освобождается от него. Любовь — я готов отказываться от своего эгоизма.

Это и есть наивысшая степень свободы — прежде всего, внутренней! Когда свободен сам, уважаешь и ценишь свободу партнёра. Становишься источником свободы…

“Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота” (Ошo).

Если Вы находитесь в зависимых отношениях, ваше внимание сосредоточено на другом человеке, вы чувствуете себя счастливым только рядом с ним. Вы готовы на всё, только бы заполучить его, потому что иначе ваш мир пуст и сер.

Если Вы выбираете обрести внутреннюю целостность и зрелось, ищите выход и не находите, есть простая техника — техника благодарности!

Найдите время для себя. Останьтесь наедине с собой, со своей Душей.

Задайте себе несколько простых вопросов и искренне ответьте на них.

  • За что я благодарю этого мужчину?
  • Что привлекает меня в нём?
  • Что со мной происходит в моменты общения с ним?
  • Куда он расширяет меня? Чему я могу у него поучиться?
  • Почему я всё ещё не могу стереть его контакт?
  • Что я могу оставить себе от этой связи? Какие уроки?
  • Что нас связывает на уровне Души? Зачем нам обоим эта связь и этот опыт?
  • Что самое ценное есть в моей жизни сейчас благодаря этому опыту?
  • Как он защитил меня, когда не выбрал меня? Каковы мои добрые помыслы насчёт его?
  • Какой я стала благодаря отношениям с этим человеком? Что во мне, бывшее в тени моего сознания, обрело свет?
  • Я могу идти дальше сама? Благословить и отпустить его? Есть ли в моём сердце любовь и благодарность к этому человеку? Если нет, то почему? Что ещё не завершено между нами? Сколько я даю себе времени, чтобы завершить это? Выбираю ли я пожертвовать ещё кусок своей жизни тому, что уже в прошлом?
Так тоже довольно часто бывает, и я как психолог, сексолог и психотерапевт работаю с аналогичными проблемами. Единственное, мужчины обращаются с этим не так часто, как девушки, тем ценнее будет информация, которую я вам сейчас дам.И сейчас, я хочу вам рассказать о затруднениях двадцатипятилетнего… Читать дальшеПроблема, как говорится, имеет место быть. И у каждого тут свой путь. Кто-то имитирует оргазм, кто-то терпит, думая или говоря: “Ну давай уже быстрее…”Моя клиентка из Москвы, с которой я работала как психолог, сексолог и психотерапевт, сказала, что ей уже всё надоело, и пришло время разобраться и решить… Читать дальше
Клиентка из Москвы, которая пришла ко мне на консультацию как к психологу, психотерапевту и сексологу, сказала, что хочет пребывать в состоянии гармонии и счастья, и не выдумывать себе проблемы. И добавила: “хочу поверить, что счастье возможно”, так как периодически сквозила мысль, что не может быть… Читать дальшеЭта тема важна для всех женщин. И в связи с её актуальностью я хочу осветить её с точки зрения психолога сексолога и психотерапевта.Для кого-то потеря девственности не является такой болезненной и травмирующей с психологической точки зрения, и все решается относительно просто. Я же хочу поговорить… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/kak_otpust_privyazku_k_muzhchine__perestat_ceplyatsya_za_neg/

Как избавиться от навязчивого мужчины?

Как отвязаться от настойчивого внимания мужчины?

Добиться мужского внимания – мечта большинства представительниц слабого пола. Однако некоторые мужчины на первоначальном этапе знакомства проявляют излишнюю настойчивость, чем только отпугивают будущую претендентку на роль руки и сердца.

У молодых людей складывается мнение, будто поведение охотника и победителя только удвоит их шансы на победу.

На самом деле, женщины, как и мужчины, нуждаются в личном пространстве, поэтому гиперназойливость кавалера зачастую оборачивается для него полным «фиаско».

Чем выдает себя назойливый парень?

  • Повышенное внимание. Если уже в начале общения воздыхатель ведет себя как собственник, хочет каждую минуту проводить вместе время, вылавливает после работы, устраивает неожиданные визиты и пытается ограничить свободу, девушке стоит с осторожностью относиться к такому кавалеру. Мужчина, который предлагает свое общество насильно, вряд ли окажется удачным избранником.
  • Телефонные звонки и смс-ки. Когда букетный период проходит, нередко между парой вспыхивают первые сцены ревности. Поклонник вживается в образ и желает контролировать избранницу на каждом шагу, забывая про ее личные интересы. Бесконечные телефонные звонки и смс доставляют дискомфорт, портят настроение. Отношения подобного рода долго не протянут, поскольку настоящая забота и любовь строятся на доверии.
  • Контроль и запреты. Испытывая страх потерять объект обожания, кавалер может не ограничиться социальными сетями и сообщениями. Например, постарается ограничить общение девушки с близкими и родными людьми. Найдет повод не пустить на встречу с подругой или попросит отложить запланированную поездку с друзьями. Куда бы девушка ни направилась, «верный» спутник отправится следом. Умелые манипуляторы всегда найдут причину для обиды, оправдывая неуместное поведение страхом одиночества. Когда один партнер не считается с потребностями и желаниями другого, шансы на успешное продолжение романтического знакомства практически равны нулю.
  • Поклонник постоянно намекает на близость. За обманчивым признанием в любви нередко скрывается обыкновенная потребность в сексе. Склонять девушку к близости на первом свидании не очень хорошая идея. Мужчины забывают, что женщины психологически устроены по-иному. Излишняя напористость их отталкивает. Чтобы сделать ответный шаг, девушке потребуется немного времени. Если разговоры регулярно перетекают в интимное русло, пора задуматься по поводу серьезности намерений воздыхателя.
  • Визиты домой и просьбы переночевать. Молодые люди, проявляющие излишнюю настойчивость, способны преследовать девушку даже дома. Отыскать адрес, узнать номер телефона – это вскоре перестает быть тайной. Устраивать слежку за новой пассией считается для них нормой. Мольбы выйти на площадку, уделить драгоценное время вызывают только раздражение. Если кавалер находит тысячи причин, чтобы подольше задержаться в квартире или просится на ночлег, подобное поведение указывает на эгоизм и бесцеремонность. Впустить в дом – еще не значит остаться на ночь. Навязчивое преследование нельзя назвать адекватным поведением.

Почему парень стремится навязать свое общество?

Как правило, назойливый мужчина до конца не осознает проблему. Не видит ошибок, которые совершает по отношению к понравившейся девушке. Интересное на первый взгляд знакомство оборачивается иногда настоящим кошмаром. Докучать избраннице кавалер может по следующим причинам:

  1. Если женщина материально обеспечена, возможно, поклонник преследует корыстные цели.
  2. Не исключено, что у мужчины есть психические отклонения или проблемы с воспитанием.
  3. Неудачный опыт в прошлых отношениях наводит парня на мысли кардинально сменить тактику поведения. Если бывшая пассия не обращала на него внимания, он будет искать взаимности на подсознательном уровне в новых отношениях. Предыдущий след от неразделенных чувств меняет восприятие в будущем.

Способы избавиться от навязчивого воздыхателя

Когда упрямство со стороны кавалера начинает переходить все границы, пора отбросить в сторону вежливость. Терпеть и закрывать глаза на неадекватную реакцию парня не выход из положения. Компромиссы здесь не помогут. Лучше сразу прекратить с ним контактировать.

Игнорирование и равнодушие дамы сердца быстро охладят пыл ухажера. Когда беседы не приводят к желаемому результату, пора включать жесткость.

Зачем мириться с нахальностью? Нормальный человек знает меру, когда подарки, цветы и звонки уместны, а когда попытки добиться взаимности перерастают в навязчивое преследование.

Если отношения становятся разрушительными и перестают быть приятными, пришло время поставить жирную точку. Как нужно себя вести?

  1. Научитесь говорить «нет». Будет ошибкой подстраиваться под другого человека или давать повод на продолжение флирта. Кавалер может не правильно понять намеки. Лучше говорить прямо и хладнокровно. Решительные и регулярные отказы рано или поздно его оттолкнут. Если девушка не хочет идти в ресторан, на свидание, устает от чрезмерного внимания, стоит сказать об этом в лицо. Почувствовав малейшую слабину, кавалер продолжит атаку.
  2. Эффективный метод игнора – добавить влюбленного преследователя в черный список на телефоне. Ограничить доступ в социальных сетях. Не поднимать незнакомые номера, удалять сообщения. Пропущенные звонки и заблокированная страница четко дают понять, что человек не желает общаться.
  3. Устраивать истерики и скандалы при любом удобном случае. Никто не любит истерик. Возможно, поклонник посмотрит на объект обожания совсем другими глазами. Розовые очки спадут, а девушка освободится от надоедливого флирта. Чтобы добиться стопроцентного успеха, сцены рекомендуется устраивать при посторонних. Постоянные крики и слезы – эффективные антидоты для устранения приставучего воздыхателя.
  4. Включить «капризную» барышню. Обладательницам самого ангельского и непритязательного характера придется изображать алчность и эгоистичность. Обычно мужчины предпочитают бескорыстных женщин. Открытая меркантильность отпугивает. Чтобы заставить парня беспокоиться о том, правильно ли он выбрал спутницу, нужно кардинально изменить поведение: просить купить дорогие подарки и оплатить поездку заграницу, интересоваться зарплатой, тратить деньги направо и налево.
  5. Переводить стрелки. Если кавалер вам не интересен, это не значит, что парень не приглянется, к примеру, свободной подруге. Специально организуйте встречу, куда пригласите подругу и поклонника. Есть шанс, что на фоне холодной и расчетливой стервы новая пассия покажется ангелом. Заинтересовавшись более приветливой подругой, парень отставит вас в покое.
  6. Критиковать любые поступки, внешность, характер. Ни что так не бьет по мужскому самолюбию, как откровенная критика. Чтобы вызвать раздражение, сомневайтесь в планах на будущее, сравнивайте с бывшим сожителем, подогревайте неуверенность и указывайте на недостатки.

Как избавиться от надоедливого поклонника

В случае нежелательного знакомства женщине следует быть откровенной и честной. Тянуть резину и мучить партнера двусмысленными намеками и взглядами при отсутствии реального интереса – плохая идея.

Статья обновлена: 11.05.2020

Источник: https://motivacii-net.ru/kak-izbavitsja-ot-navjazchivogo-muzhchiny/

Как избавиться от мужчины: избегаем назойливого внимания

Как отвязаться от настойчивого внимания мужчины?

Психология

Бывает, что отвязаться от назойливого внимания мужчины не так просто. По причине влюбленности или нежелания верить в то, что он не нравиться, поклонник продолжает ходить за возлюбленной, становясь проблемой для ее личной жизни.

Истина в том, что с нелюбимым мужчиной женщина не может чувствовать себя счастливой. Если человек любим, в нем любимы даже недостатки, а когда чувств нет, даже достоинства вызывают раздражение. Именно поэтому, понимая, что нет любви или хотя бы симпатии, стоит твердо дать мужчине понять это, без жалости и самопожертвования, для его же и своего счастья.

Что же предпринять женщине и как избавиться от мужчины, если он упорно продолжает ухаживания даже после отказа? Есть несколько проверенных тактик! Выполнять их нужно в точности, без снисхождения, ведь в каждом проявлении жалости и просто улыбке, поклонник будет видеть шанс, и добиваться развития отношений.

Свести общение к минимуму

Если слово «нет» сказано, но поклонник и не думает отступать от своего, следует просто его игнорировать. Приветствие следует ограничить одним словом, без каких либо эмоций.

Не стоит вступать в диалог, отвечая даже на обыденные вопросы как дела, как настроение и т. д. Не нужно также отвечать на бесконечные звонки мужчины.

Если же контакт неизбежен по причине совместной трудовой деятельности или подобных ситуаций, все общение должно сводится к деловому.

Не допускать физического контакта

Даже при случайном со прикасании с поклонником в лифте или тесном помещении, нужно сразу же разъединять контакт, не говоря уже об объятиях и пожатиях рук, которые вовсе недопустимы.

Но разъединять контакт нужно не активно, одергивая руки и грубя, а безразлично – показывая дискомфорт.

Стоит соблюдать личное пространство и не подходить к человеку слишком близко, а если приближается он, сделать шаг назад, показывая, что это уже личная территория.

Не оставаться друзьями, по крайней мере, пока у поклонника не появится новая пассия

Оставаясь друзьями, делясь своими проблемами и мечтами, женщина, не осознавая этого сама, дает мужчине повод. Он не понимает, как можно улыбаться и нечего не чувствовать, он продолжает верить, что в будущем, когда его подруга будет готова, они вполне смогут продолжить отношения на уровне любовных.

Если назойливое внимание поклонника негативно отражается на эмоциональном состоянии самой женщины, стоит успокоиться, понять что все это не навсегда. После этого нужно обдумать все детали и применить верную тактику, которая поможет избавиться от назойливого поклонника.

Не проявлять сочувствия

Некоторые мужчины, будучи отвержены, начинают давить женщине на жалость. Они рассказывают, какая несчастная была у них жизнь, о том, что в личных отношениях ничего не складывается и т. д.

Если такая ситуация происходит единожды, стоит помочь человеку и объяснить, что его счастье еще впереди, и что он, как мужчина, должен искать ту, которой он будет нужен, чтобы стать по истине счастливым. Если же нытье поклонник демонстрирует постоянно, снисхождения быть уже не может.

Не стоит сидеть и выслушивать, пора сводить общение к минимуму, как описано в первом пункте.

Избегать встреч наедине

Если ситуация такова, что пересечение с человеком неизбежно, нужно чтобы эти встречи проходили в присутствии кого-то. Третий человек станет помехой для откровенной навязчивости. При этом если поклонник будет оказывать знаки внимания, следует относиться к ним с недоумением, наверняка это его несколько охладит.

Но, во всяком случае, нельзя явно оскорблять человека, лучше рассказать все один-два раза спокойно, а потом просто игнорировать.

Некоторые девушки, в случае сверх навязчивости поклонника применяли другую тактику, которая предусматривает поведение совсем наоборот. Но прежде чем выбрать этот метод для себя, нужно все хорошо взвесить, учитывая характер поклонника.

Весь смысл в том, чтобы как будто дать мужчине шанс, а потом показать себя в негативном свете, чтобы его влюбленность прошла безвозвратно.

Так, зная, что поклонник аккуратен, можно привести его в квартиру с бардаком на кухне или расстеленной кроватью, разбросанными вещами. Если для него очень важно, чтобы женщина вкусно готовила, можно натурально испортить ужин. Также можно начать проявлять чрезмерную ревность, капризничать и делать все, чтобы поклонник понял, что ему на самом деле нужна другая женщина.

Очень эффективный способ, звонить мужчине по мелочам каждые полчаса, а в случае возражений и претензий впадать в истерики. Кроме того, никаких мальчишников, пива и посиделок с друзьями. Такого поведения наверняка не выдержит ни один мужчина. А возможно, в ходе всех этих событий женщина оценит поклонника за его старания, и чувства с ее стороны появятся сами по себе.

И еще, каждая девушка должна запомнить, если мужчина не нравится, не нужно давать повода с самого начала. Стоит помнить, что взгляды, улыбки, любезности, все это сильный пол воспринимает, как симпатию и руководствуется этим.

Источник: http://WomensNote.ru/psihologiya/kak-izbavitsya-ot-mujchinyi-izbegaem-nazoylivogo-vnimaniya.html

Ваши права
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: